練習中

今日は久々にロングジョグ!
33キロほどゆっくり走ってきました。
2時間ほど走ってたら、でぇじお腹すいて、それでも我慢してて走ってたら、だんだん身体が動かなくなって来て、とうとう止まってしまいました。
近くのコンビニで、おにぎりとジュースかって補給・・・。
生き返りました。。


エネルギー補給は大事ですね。
そういえば朝から何も喰っていなかった・・・。

天気がいまいちよくないけど、走る分にはいいかもね。日焼けもしないし。
明日もがんばろうっと。